La piña es una fruta que tal vez ya hayas tenido la fortuna de haber probado, ya sea con un poco de chile en polvo, en agua, jugo o en su forma más natural posible.
Si eres de las chicas que su fruta favorita es la piña, échale un vistazo a los beneficios que este alimento trae para tu salud:
- Previene daños delsistema cardiovasculary la circulación evitando infartos, presión alta, arteriosclerosis, y padecimientos del corazón.
- Ayuda a controlar los malestares en caso deosteoartritis.
- Facilita ladigestiónde alimentos.
- Ayuda a la salud bucodental, ya que reduce el riesgo degingivitis.
- Tiene un gran aporte defibra. Es una excelente fuente de fibra dietética. El consumo de fibra disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de colon.
- Favorece la eliminación de lapiel de naranja porque es un aliado a tener en cuenta para combatir la celulitis.
- Es perfecta para los que practicandeporte ya que sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a combatir el dolor muscular de los atletas.
