Con la llegada del verano debemos ajustar la alimentación para que nuestro cuerpo tenga todos los nutrientes necesarios. Te recomendamos esta receta de ensalada mediterránea.
Ingredientes:
½ lechuga romana
½ huevo duro
50 gramos de atún en aceite
4 tomates cherry
Aceite de oliva y vinagre
Jugo de limón
Procedimiento:
Corta la lechuga en tiras y los tomates por la mitad.
Coloca la lechuga en un bol, agrega el atún y los tomates.
Condimenta con el vinagre, jugo de limón y aceite de oliva.
Corta el huevo en rodajas y colócalo por encima.
¿Qué te parece esta receta de ensalada mediterránea?
¡Disfrútala y consiéntete como una diosa griega!
