Para que puedas disfrutar al máximo una de las etapas más bonitas como lo es tu embarazo, aquí te diremos algunas recomendaciones sobre qué no hacer mientras esperas a tu bebé.
1.- No consumas alimentos crudos:
Científicos han comprobado, que debido al consumo de alimentos crudos como el huevo, pescado y mariscos, son la causa de contraer infecciones estomacales que afectan en mayor medida al bebé que a ti misma.
2.- No tomes bebidas alcohólicas:
Si bebes durante tu embarazo, puedes causarle a tu bebé el síndrome alcohólico fetal, el cual puede ocasionar problemas físicos, mentales y de crecimiento irreversibles en el bebé.
3.- Evita la cafeína:
Puede que esto te genere mayores contracciones en el útero.
4.- No limpies las heces de gato:
Si tienes como mascota un gato, te recomendamos que no seas tú quien limpie sus heces, ya que por medio de ellas podrías contraer la infección llamada toxoplasmosis, la cual puede generar parto prematuro hasta lesiones oculares.
5.- Evita el exceso del chicle:
Esto no afecta a tu bebé pero a ti sí. En esta etapa, tu dentadura se encuentra muy sensible, puede que llegues a dañarla si pasas demasiado tiempo mascando esa golosina.
