Aplica los siguientes consejos, aquí te contamos cómo mejorar tu sueño de belleza.
El sueño es esencial cuando hablamos de mantener nuestra belleza y juventud por más tiempo, sin embargo, algunos hábitos pueden perjudicarnos aunque no nos demos cuenta.
Aprovecha de un merecido descanso y aplica los siguientes tips para mejorar tu tiempo de sueño mientras te cuidas.
Trata de no dormir de lado o sobre tu estómago – al hacerlo la circulación de la sangre es dispareja, bloqueas el oxígeno y haces que ciertas partes de tu cuerpo se arruguen.
No duermas con maquillaje puesto – contaminas tus poros y eliminas el colágeno y elastina de la piel, causando así arrugas.
Evita la calefacción o el aire acondicionado – ambos causan deshidratación en la piel lo cual lleva al envejecimiento prematuro de la piel.
Toma esto en cuenta a la hora de descansar, con estos cuidados lograrás mantener intacta tu belleza.
